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夏季养肠,看下这种可以给“肠道减龄”的功能糖

作者:龙力生物来源:龙力生物 浏览次数: 日期:2019-07-26

摘要:

时下,不少年轻人存在不同程度的肠胃不适,习惯性便秘或腹泻等毛病。专家指出:这些都与人体的肠道有关。肠道是人体最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。如果肠道内微生态环境失调,有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒,催速人体老化。

近年来,不少医学专家提出“肠道年龄”的概念。主要以肠内菌群中好菌群和坏菌群所占的比例作为判断。

多数人满了十岁后,好菌群主要代表——双歧杆菌就开始锐减,到成年时,它所占比例会从四成回落到一成左右,肠道也慢慢开始老化;当进入花甲之年,它就只剩下1%-5%的比例;而到了人临终前,它的存在已几乎接近零。

好菌群的作用既能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸等,又能加快肠道蠕动,促使粪便排出体外,减少有害毒素对肠壁的刺激,还能抑制有害细菌的生长繁殖,起到防癌作用,所以肠道年龄很大程度以好菌群比例多寡为考量。如果“肠道年龄”与人的生理年龄大相径庭,就会让人早衰。

秒速飞艇 “肠道年龄”事关每个人的健康。要想“肠道减龄”、青春永驻,就得抓好“进出口”两方面。首先,应每天注意自己的排便情况,如果出现便秘或排便不规律等现象,就要引起高度重视,及时调整恢复。其次,要做到膳食结构平衡合理。低聚木糖是可溶性膳食纤维,它可以帮助人们解决便秘、调节肠道菌群平衡,是“肠道减龄”的好帮手。

专家研究表明,低聚木糖属于非消化性的益生元物质。它直接通过人体的消化道,到达人体结肠部位,增殖那里的有益菌(好菌群),例如:双歧杆菌、乳酸菌等。并且,这些有益菌生长繁殖的过程中产生短链脂肪酸,降低结肠的pH值,起到抑制有害菌的作用。低聚木糖可以保持一个健康的微生态内环境,使“肠道年龄”年轻化。

专家提示,每天0.7-1.4g的低聚木糖就能够对人体肠道生理起到良好的呵护作用,甚至低至0.4g/d的用量也能够起到良好的清理肠道的作用。低聚木糖的生产在国内以山东龙力生物科技股份秒速飞艇为代表,公司拥有低聚木糖的多项发明专利和国家技术发明二等奖,产品已经通过美国FDA、欧盟新资源食品等国际认证,广泛应用在乳品、保健品、饮料等领域,成为公众营养的新焦点,被国家公众营养与发展中心批准为营养健康倡导产品。

除此以外,专家还提醒:夏季更应注重养肠,忌暴饮暴食、冷饮过多,防止肠胃不适。时下,不少人小病大治、无病吃药、滋补成风,特别是滥用抗生素现象较为普遍。而吃药过多容易引起肠道内好菌群数量的急剧减少,导致肠道内微生态环境恶化,从而削弱机体“战斗力”。因此,平日应多体恤肠道,不要盲目服药和进补,使用低聚木糖作为益生元来养护肠道不失为理想的选择。

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